私が美睡を使い出したのは3年位前でしょうか?
海外旅行の際、飛行機の中で眠れなくて困っていた時と時差ボケ解消にと使い始めたのがきっかけです。
とてもよく眠れてすっきり目覚める事ができるので助かりました。
その後、女性特有のホルモンバランスによる周期で、身体は眠りたいのに頭が冴えてしまい眠れない時や、疲れすぎて眠れない時などに美睡を食べてから休むとぐっすり眠れるようになりました。
眠れないのは辛い事。
どんな時でもこれさえあればぐっすり眠れてすっきり目覚める事が出来る。
私にとってはお守りのような存在が美睡です。
40代 N・R様
0コメント